Lập trình viên 32 tuổi ở Thâm Quyến suýt hỏng thận sau 150 lần squat ngày đầu giảm cân
Nam lập trình viên phải vào phòng cấp cứu, men cơ tăng cao và nguy cơ tổn thương thận, sau khi tập 150 động tác squat liên tục trong ngày đầu tiên tập thể dục giảm cân.

Điểm chính
- Anh Lưu Minh, 32 tuổi, lập trình viên tại Thâm Quyến, nhập viện cấp cứu
- Anh tập 150 động tác squat liên tục trong ngày đầu giảm cân
- Bệnh nhân suýt hỏng thận sau bài tập quá sức
Bệnh viện Đa khoa Đại học Thâm Quyến (Trung Quốc) vừa tiếp nhận một ca cấp cứu liên quan đến việc tập thể dục quá sức, theo báo Soha. Bệnh nhân là anh Lưu Minh, 32 tuổi, làm nghề lập trình viên.
Anh Lưu Minh ngồi trước máy tính ít nhất 10 tiếng mỗi ngày. Cuối tuần, anh thường chỉ ở nhà chơi game hoặc ngủ nướng và hầu như không vận động thể thao.

Trong một hoạt động thể dục thể thao nội bộ của công ty, anh quyết định thực hiện 150 động tác squat liên tục để khởi đầu lộ trình giảm cân. Sau khi hoàn thành bài tập dồn dập, anh cảm thấy khá tự hào.
Tuy nhiên, người đàn ông này sau đó phải vào thẳng phòng cấp cứu và suýt hỏng thận. Sự việc được xem là lời cảnh báo về những bài tập quá sức khi nôn nóng lấy lại vóc dáng.

Nguồn tin dùng để biên tập
Bài viết được biên tập lại từ tin của các cơ quan báo chí trên, bấm để đọc bài gốc · Cách chúng tôi làm tin

































Bình luận